住址：高雄市楠梓區援中路110號
電話：07-591 0007
營業時間：08:30~23:30
不用飛韓國，高雄就有全台最大汗沐蒸！
位於高雄楠梓的這家〝汗沐蒸〞引進國外汗蒸房技術打造全台最大汗沐蒸。
以天然砭石及喜馬拉雅山天然玫瑰原鹽打造擁有天然遠紅外線及負離子的汗蒸屋。
通過遠紅外線反射原理加溫幫助體內除溼活絡氣血循環，讓來訪客人只是躺著就能輕鬆爆汗，氣色好皮膚自然水噹噹~
〝汗沐蒸〞就位於楠梓區援中路上，益群橋旁。
以清水模外觀注入東方元素打造，寬廣的佔地與門前庭院綠意，讓人尚未入館就感到自在放鬆的氛圍。
而停車方面，援中路沿線都有路邊停車格，停車格相當充裕，停車完全免煩惱。
沿著碎石子路階到達門前，推開厚實木門的霎那彷彿會讓人瞬間穿越（顯示為韓劇看太多）。
進入館內更是滿溢的東方元素！
以木質地板搭配日本進口榻榻米打造禪意空間，圓潤木色流露恬靜氛圍。
全開放式的空間以木製鏤空屏風分隔出休憩空間，環境寬敞舒適沒有壓迫感。
館內採自然設計，以自然流動的空氣來幫助汗蒸後續收汗的動作。
因為汗蒸過後4~6小時是不宜沖澡、淋浴、開空調的！
汗蒸之後，身體在遠紅外線的幫助之下打開了身體的微循環。
毛孔處於張開的狀態，短時間內沐浴開空調會使毛孔收縮而停止汗蒸後的養生美容效果。
也因為館內採全木質地板搭配日本進口榻榻米，進入館內可是要打赤腳的。
所以一進入〝汗沐蒸〞後就會有專人指引，提供專屬的鞋層安放愛鞋。
防疫期間也有測量體溫與酒精噴霧消毒雙手。
再提供消毒過的溫熱毛巾擦拭雙手與雙腳。
有沒有發現，竟然連雙腳都要擦拭！？
因為館內的木質地板都是每日清潔消毒、榻榻米更是每日手工清潔。
為了維持舒適乾淨的地面環境，工作人員可以說是不遺餘力，地面踏起來的乾爽度真的很高。
所以入內的客人當然也要把腳腳上的灰塵清除乾淨才不會影響他人的權益啊。
最後，再到櫃檯領取浴衣與衛生棉褲換上。
服務人員會依照不同身型發給專屬浴衣與專屬感應式置物櫃。
浴衣都是交給專業的洗衣公司送洗消毒，絕不重複使用。
不過要重複使用說實在也很困難，因為從汗蒸房出來的爆汗量真的很驚人！
像阿傑根本是從游泳池裡出來一樣（不自覺爆料）。
所以從汗蒸房出來以後，還要到櫃台拿第二套浴衣換上再到休憩區做歇息收汗的動作。
館內的男女洗手間、置物櫃、更衣室都在同一個區塊內，雖是狹長形卻完全不擁擠。
說到這不得不再讚嘆一下他們家地板有多乾淨！
廁所內有放置拖鞋供客人在如廁時穿著，但是就算是光著腳丫丫踏在地板上也完全不會有心驚驚的感覺。
地板真的只差沒有發亮而已，超級乾淨der！
而更衣室雖是男女共用，但是隔間隔得非常徹底，門鎖也可以鎖的很徹底，完全不怕被誤開或是春光外洩。
廁所旁的洗手檯面上也貼心備有卸妝清潔用品及髮束。
有上妝的女性朋友汗蒸前別忘了先卸妝洗臉讓毛孔可以自在呼吸排出老廢物質。
汗蒸完的梳理區也在這裡，離館前別忘了把頭髮吹乾，幫助毛孔收縮才不會著涼喔。
這裡的置物櫃是感應式的，只要用手環逼一下就會自動彈開專屬櫃位。
而且次數沒有限制，東西隨時要拿要放都非常方便。
換好裝把家當放進專屬置物櫃內就可以到休憩區學做咩咩頭囉。
對了，這一part手機要記得拿喔（挑眉）~
人數只有1~2位的客人會先安排在這個位置休息。
人數較多者會安排在榻榻米區坐和式座位。
換好裝過來，服務人員已經貼心的幫我們準備好毛巾、浴巾以及水杯了。
這裡的水杯都是使用不鏽鋼保溫杯且經過高溫消毒。
提供的飲用水則是經六道過濾系統的小分子純水，並經SGS檢驗合格。
等於來這裡，是不需要準備任何茶水的。
而純棉毛巾浴巾也是送大型專業洗衣公司消毒洗滌後，再經店內的紫外線烘乾機再次清潔消毒，乾淨衛生看的見。
接下來就是姐姐妹妹最愛的韓妞羊咩咩頭時間。
在服務人員的指導教學下輕鬆做出超可愛的羊咩咩毛巾頭套。
然後就是一陣失心瘋的瘋狂猛拍（笑）。
這一點服務人員也很懂，教學完就會默默撤離，美其名是讓客人休息一下，但其實os是你們可以盡情地開拍囉~
除了可以坐著拍、站著拍、到處拍，還可以穿著館內提供的木屐到外面一次拍個夠！
不想走動的朋友也可以趁機看看桌面上的簡介了解一下汗蒸的注意事項及維護保養。
但是出汗蒸房真的不需要洗澡嗎？
服務人員解釋汗蒸後皮膚吸收了微量元素，流的汗是不黏也不臭的。
而且前面楊楊也提到過，汗蒸之後身體在遠紅外線的幫助之下打開了身體的微循環，毛孔處於張開的狀態。
短時間內沐浴可是會使毛孔收縮而停止汗蒸後的養生美容效果喔。
準備妥當我們就往汗蒸房前進吧~
館內的汗蒸房共有兩間，因為空間有限，為了讓每個客人都能保有足夠的伸展空間所以位置都是固定的。
於是〝汗沐蒸〞是採預約制，可預約的時間為營業時間內的整點（整點進汗蒸房）。
也因為是整點進汗蒸，建議大家要提早半小時到，準備上才不會太趕。
另外，電子設備及手機在進入汗蒸房前要先拿到置物櫃放好，不可攜帶進去。
汗蒸房內的地板採用的是天然砭石，可幫助安神及調理氣血循環。
（天然的砭石地板有著不規則紋路。）
而壁面是採用喜馬拉雅山天然玫瑰原鹽搭配珪藻土，能產生高濃度的負離子及天然遠紅外線。
進到汗蒸房，要讓身體盡量的貼近地板，臥、趴、坐通通可以。
不需做任何活動，只需要靜止與放鬆，就能感受到從砭石傳來的溫熱，享受爆汗的暢快感。
一般建議躺滿30~40分鐘，不要中途進進出出，除了影響自己也會影響他人的出汗效果。
如果過於放鬆到睡著也沒有關係，因為時間到服務人員會進來提醒。
汗蒸房的溫度為45度左右，相對濕度控制在50%，跟烤箱高溫乾燥的環境有很大的不同。
一般烤箱待個十幾分鐘就覺得受不了，但是這裡的汗蒸房真的是可以待到30分鐘沒有問題。
爆汗度也真的是很猛，阿傑根本就像是整個人浸到水裡一樣。
所以汗蒸房內一樣有提供小分子純水，爆汗的同時也別忘了補充水份。
如果途中有身體不適的情形也千萬不要硬撐喔！
汗蒸完出來記得要盡可能的擦乾汗水並以浴巾包裹身體不要著涼，再到櫃台領取第二套衣服。
換上第二套衣服時是穿著自己的內衣褲，之後就可以到休憩區做休息收汗的動作。
出了汗蒸房到了休憩區，多少還是會繼續冒汗要多多補充水分。
休息時間建議為40分鐘，但休憩區基本上是沒有限時的，愛坐多久就坐多久。
出了汗蒸房後會發現每個人都是蘋果臉，因為循環好氣色自然就好，連楊楊平常白蒼蒼的嘴唇都出現許久不見的血色。
閒著也是閒著，爆汗完當然得來點蛋白質補充一下能量！
只要現場打卡就免費享有一份小餅乾及養生蛋。
蒸的好餓套餐點心組（照片內容為兩組）
不過楊楊更推這個打卡分享加購只要99元的個人套餐點心組。
內容包含有韓國蒜香麵包、職人銅鑼燒、冰鎮溏心蛋、有機養生蛋。
職人銅鑼燒是每天限量，太晚就會賣光光的點心，口味分成紅豆跟楓糖兩種。
楓糖口味是楓糖鮮奶油搭上澎軟軟的麵包體，吃來柔軟甜綿，紅豆則是清香微甜，兩種口味都好吃。
而韓國蒜香麵包吃起來就跟爆紅的CW大蒜麵包一樣，也是很好吃的點心。
不知道是因為有兩顆蛋的關係還是喝了太多水，一整個套餐吃下來竟然意外的有飽足感。
當天的午餐餐費還直接省了下來~
消費方式及優惠活動
〝汗沐蒸〞雖位於援中路上，但因為接近援中路底，
除了附近住戶，一般外來客比較不容易經過，少了吵雜人聲更顯環境清幽，說是私房景點一點也不為過！
原本對不用沐浴一事還是抱持著狐疑態度。
等待完全收汗後發現身體竟然是滑的，而不是一般爆汗的黏膩感，感覺真的很奇妙。
阿傑也說只有以前瘋狂打籃球時才有的爆汗效果，這裡竟然只需要躺著就能達到！？
充滿禪意美學的舒適環境，被動式的爆汗效果，還有超可愛羊咩咩頭教學跟休憩輕食真的很推薦大家也來體驗看看。
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哈囉，我們是阿傑&楊楊。
阿傑負責攝影，楊楊負責寫文章。
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